Beatriz Crespo es doctorada cum laude en Medicina y doctorada cum laude en Alto Rendimiento Deportivo, investigadora y divulgadora científica especializada en neurociencia y epigenética aplicadas al comportamiento humano y al bienestar.

Ha desarrollado parte de su carrera profesional en el Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo y ha impartido docencia en algunas de las principales universidades de España. Tras estas experiencias profesionales, inició su trayectoria emprendedora en el sector de los recursos humanos y el bienestar laboral.

Referente en medios de comunicación como Forbes, El Mundo, ABC, Elle, Vogue, Men’s Health o Cadena COPE, entre otros, destaca por una capacidad de oratoria práctica, cercana y divulgativa. Ha sido reconocida con distinciones como Top 100 Mujeres Líderes de España, Top 100 Líderes Disruptivos e Innovadores, Top 100 Women in Sports y el Mérito Empresarial otorgado por el Gobierno de Castilla-La Mancha, entre otros reconocimientos.

Es autora del libro Microhábitos Saludables (Penguin Random House), donde traslada la evidencia científica más actual sobre el sistema nervioso, la epigenética y la regulación del estrés a herramientas prácticas para el día a día.

Su trabajo se centra en acercar la ciencia a la vida real, ayudando a personas y organizaciones a mejorar su bienestar, rendimiento y toma de decisiones sin recurrir a modelos basados en la exigencia constante.