La Dra. Nuria Roure es psicóloga general sanitaria, doctora en medicina del sueño y especialista Somnologist en el tratamiento del insomnio por la European Sleep Research Society (ESRS). Es además miembro de la Sociedad Española de Sueño y cuenta con más de 20 años de experiencia en el ámbito clínico, docente y divulgativo.

Es creadora del Método Roure, un enfoque propio e integral para la recuperación del sueño y la mejora del insomnio, con el que ha ayudado a más de 850 personas a dormir mejor y, sobre todo, a sostener esa mejora en el tiempo sin necesidad de fármacos, incluso en contextos de alta exigencia personal y profesional.

Es autora de los libros Por fin duermo, Los hábitos del sueño y Dormir no es gratis, que han ayudado ya a más de 10.000 personas a recuperar su descanso y mejorar su calidad de vida.

Además, desarrolla una intensa labor como divulgadora y conferenciante, con una amplia trayectoria en medios de comunicación de ámbito nacional, podcasts de referencia y foros profesionales. Destaca por su capacidad para traducir la evidencia científica en herramientas prácticas, aplicables al día a día de empresarios, directivos y profesionales con alta responsabilidad.

Compagina su actividad asistencial con la divulgación y la conferencia en empresas, donde aborda el sueño como un recurso estratégico para mejorar el criterio, la toma de decisiones, el liderazgo y la prevención del desgaste emocional y el burnout.